Pourquoi les chevaux ?
Alexia Dillenschneider
Ses qualités intrinsèques d’animal de proie grégaire, hypersensible et néophobe lui permettent de lire profondément en vous dès le premier moment où il vous perçoit. Avec lui, les présentations débutent bien avant que les regards ne se croisent.
Il vit dans l’instant présent.
Il ne juge pas.
Saviez-vous par exemple que les études scientifiques récentes démontrent la sensibilité des chevaux à nos émotions, y compris par exemple la tristesse, émotion jusqu’alors très peu étudiée chez les animaux (voir : Jardat, P., Liehrmann, O., Reigner, F., Parias, C., Calandreau, L. & Lansade, L. 2023 Horses discriminate between human facial and vocal expressions of sadness and joy. Anim Cogn 26, 1733-1742.
Le cheval est une boussole qui aide à placer le curseur, à nous ajuster face au monde et aux personnes autour de nous.
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Maître en agilité émotionnelle et en communication non verbale, le cheval réagit à ce qui se joue à l’intérieur de nous, percevant notre corps telle une caisse de résonnance.
Il sait nous renvoyer clairement nos comportements fonctionnants et dysfonctionnant.
Le cheval est donc un véritable accélérateur dans la pratique.
Des études menées par les scientifiques de l'Institut HearthMath (Institut des mathématiques cardiaques) fournissent des données permettant d’expliquer l’impact positif de la présence des chevaux sur l’humain. Ils possèdent notamment la capacité de présenter et de nous communiquer « un rythme cardiaque cohérent ». Il s’agit de la fréquence cardiaque présente lorsque nous ressentons de la joie et de la sérénité, qui nous permet notamment de résister au stress.
L’accompagnement au contact des chevaux et au cœur d’un environnement naturel possède de multiples bienfaits tels que l’apaisement, la réduction du stress,à la faveur de la clarté mentale.
De manière concrète, il est question par exemple de la baisse du niveau de cortisol (hormone du stress) du ralentissement de notre rythme cardiaque, ou encore d’une hausse des bêta-endorphines (les neurotransmetteurs agissant comme suppresseurs de la douleur).
Les études scientifiques ont mis en lumière les multiples atouts des chevaux au premier rang des quels ses atouts relationnels, socialisants et émotionnels, au travers de la conscience de l’autre menant à la conscience de soi (voir not. ifce (Institut Français du Cheval et de l'Équitation). LA MEDIATION EQUINE
Le cheval est un media incroyable, tant en termes de connaissance de soi que d’intelligence collective. Il est une aide puissante dès lors que les sujets de la relation à soi et de la relation à l’autre sont convoqués.
Avec lui s’opère une mise sous éclairage du sujet qui vous occupe.